Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 91.14g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Помидоры, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Овсянка, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Банан. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kupiec Хлебец Кукурузный, Twix Мороженое Твикс, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|