|
O 🤨
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 72.37g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 1,5%. Lunch: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Mlekovita Kefir Naturalny, President Brie Naturalny, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Dinner: Vital Fresh Surówka Colesław z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Żywiec Sesyjne IPA, Ogórek (Obrany), Marchewki, Sokołów Sokoliki, Światowid Ser Salami, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Storck Merci Mus Czekoladowy, Storck Merci Fine Marzipan , Storck Merci Dark Chocolate 72%, Storck Merci Coffee Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|