Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 60.75g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. Lunch: Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлеб Зерновой, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Хлеб Зерновой, Велком Сосиски с Сыром . Snacks/Other: Mojno Чипсы Картофель с Грибами Шиитаке и Луком, Lemonardo Rose Lemonade. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Yoga - 9 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 10 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wandalka's Weight History
|