|
Любопытный момент, почему чем больше ешь - тем больше худеешь.
|
50 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 103.59g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ярхлеб Ржаной с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Dinner: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Effort Батончик Протеиновый Клубника, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе Латте, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Teaching - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FABULAus_Things's Weight History
|