Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 62.51g | Carbs: 57.90g.
Lunch: Piekarnia Lidla Chleb Żytni, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое), Piatnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Яичный Белок. Dinner: Sol&Mar Ciecierzyca Gotowana, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|