Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 104.20g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Окское Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Варенька Варенье Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Хлеб Черный, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Котлета Домашняя. Dinner: Пиво Beck’S Пиво Безалкогольное, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Карусель Багет Французский, Карусель Крылышки по-Восточному. Snacks/Other: Cofix Какао, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|