Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 81.36g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Перекресток Багет Фитнес, Северная Долина Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Кранчи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|