Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 86.08g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Nescafe Gold, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Груша, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Gold, Сахар, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afnbvf13's Weight History
|