|
Пошла жара... Или вода..🤔
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 165.05g | Prot: 86.04g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Snaq Fabriq Coco Tropic, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Подсолнечное Масло, Гост Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, То, Что Надо! Майонез Провансаль, Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Грецкие Орехи, Ашан Шампиньоны. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный, То, Что Надо! Майонез Провансаль, Яйцо, Свой Урожай Цветная Капуста, Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|