|
67,80. -350грамм.
|
67.8 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 108.51g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 9%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Чернослив, Кабачок с тушенкой 2153гр.-1892кк,307гр(1 порция)-270кк. Dinner: Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 19 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 48 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|