Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 103.78g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Ермолино Паштет Мясной Домашний. Lunch: Перекресток Лепешка Узбекская, Олейна Масло Растительное, Оладьи из индейки и картошки, Каравай Батончик Эстонский, Помидоры. Dinner: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|