Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 55.33g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: SPAR Вода Питьевая со Вкусом Лимона. Lunch: Оливковое Масло, Лук, SPAR Томатная Паста, ITLV Маслины без Косточки, Дэмка Сосиски Аппетитные, Lorado Огурцы Маринованные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Dinner: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Клубника, Премия Печень Трески, Голубика, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Перекресток Семга, Рестория Шеф Майонез Оливковый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|