|
Yine düşmesi..
|
46.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 47.23g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Kiraz Domates, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Tea: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı. Dinner: Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. Supper: Çilek, Tadelle Şekersiz Çikolata. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Yok dün vermem normal iştahım kapalıydı,bugün açıldı şükür😁
18 May 22 by member: hseliia
|
Yok öyle şeyler değil babamla aramda bi sorun vardı halloldu sanırım ama böyle kilo vermeme sebep oldu bu kısmı kötü😄bide bu tartının bozuk haliyle,sabah sabah tadım kaçtı ama olsunn
18 May 22 by member: hseliia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|