Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 35.25g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Кисель, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кабачки Тушеные. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарибальди Хинкали. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|