Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 122.48g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Соевый Соус, Яйцо, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Ryki Сыр Рицкий Маасдам. Lunch: Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська. Dinner: Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.irina.35's Weight History
|