Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 82.67g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад , Нам Ням Омлет с Сосисками, Биомакс Кефирный 2,5%, Залесский Фермер Сметана 20%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|