Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 82.80g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Курага. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат Овощной с Маслом, Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cuisine Royale Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|