Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 111.48g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Столичный, салат помидоры,огурцы., Белая Дача Зелень, Агрокомплекс Яйцо, Дубки Колбаса Докторская, Дивный Край Спред. Lunch: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, салат помидоры,огурцы., Агрокомплекс Сердце Свиное. Dinner: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Сердце Свиное. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
18 May 22 by member: Saminnka
|
Saminnka, пременопауза у меня,подсадили на гормон,два года сопротивлялась,теперь согласилась.Сил нет уже всё происходящее терпеть. Поэтому вес вернулся,как не боролось.Но борьбу с лишним весом продолжаю,сказали в климаксе можно прибавить от 25 кг.Гормон начала принимать 5-го мая.
19 May 22 by member: larkisa2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|