Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 65.71g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Данон Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Лапша. Dinner: Чай, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|