Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 190.36g | Carbs: 225.55g.
Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо. Dinner: Mixbar Семечки Тыквенные, Пекинская Капуста, Юбилейное Мороженое с Клубничным Наполнителем, Магнит Картофель Молодой, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Магнит Разрыхлитель Теста , Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|