Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 60.53g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Слобода Грибной Соус , из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Дикси Киви, Слобода Грибной Соус , Щедрые Хлебец, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|