Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 77.26g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni 100%, Szczypiorek, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Bakallino Wiórki Kokosowe, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Orzechy Laskowe, Biedronka Jabłko. Dinner: Odżywka Białkowa, Łaciate Mleko 2%, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Biedronka Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lidl Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Cebule, Sante Soczewica Czerwona, Czerwona Papryka, Brokuły. Snacks/Other: Biedronka Jabłko, Orzechy Laskowe, Tesco Value Chips. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|