Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 79.22g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|