Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 78.39g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Петелинка Котлета Сливочная, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Пискаревский Сметана 15%, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Other: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|