Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 133.53g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареный Картофель, Ашан Ставрида Х/К. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, BAHROMA Мороженое Melon, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Зефир, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|