Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 129.16g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Рублевский МПЗ Паштет, Valio Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Куриное Филе, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|