Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 83.60g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Перекресток Авокадо . Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bio Market Манго Сушеное. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|