Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 64.40g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Арахис, Клубника, Помидоры, ВкусВилл Леденец на Палочке, Голден Яблоко , Голден Яблоко . Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|