Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 78.00g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Фикс Прайс Тортилья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Капучино, Сахар, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|