Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 79.83g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Рассольник, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Добрый Сок Томатный, Белый Хлеб. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Картошка Печеная, Сырой Овощ, Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: RLine Light Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|