Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 144.52g | Prot: 151.79g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|