AppleSin82's Journal, 18 May 22

AppleSin82's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022

68 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2022:

1834 kcal

Fat: 82.49g | Prot: 85.55g | Carbs: 186.80g. Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Картофель Отварной, Шницель Куриный, Кировский Салат из Крабовых Палочек , Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Напитки из Черноголовки Байкал, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...

1930 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AppleSin82's Weight History

View Complete History

AppleSin82's Journal, 18 May 22

Submit a Comment

AppleSin82's Weight History