Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 82.90g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Дарман Сметана 15%, Дарман Творог 9%. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Активиа Йогурт Чернослив. Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ростовские Хлебцы Ржаные, Дарман Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 2%, Конфета, Кальве Майонез Легкий, Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|