Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 100.60g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: АТБ Зелена Цибуля, Mlekpol Spread Cheese with Salmon & Dill, Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Овсяноблин, Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Banga Лосось Атлантический в Горчичном Соусе , Жменька Рис Нешлифованный. Dinner: Банан, Киви, MST Протеин Веганский. Snacks/Other: Латте на кокосовом молоке Alpo, Имбирный Пряник Нуга Фисташка-Малина без Сахара. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|