Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 125.10g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|