Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 134.79g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Клубника, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Лента Яблоко, Приготовленные Грибы, Перекресток Форель Радужная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Dinner: Пятерочка Груша Красная, Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Смешанный Зеленый Салат, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|