Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 86.02g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Рулетики из кабачка и индейки, Зелёный борщ. Dinner: Салат овощной со сметаной, Ризык Лепёшка Узбекская, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Семена Чиа, Данон Йогурт без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|