Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 113.90g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка. Dinner: Черешни. Snacks/Other: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|