Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 59.50g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Dut Kurusu, Ceviz. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Namet Hindi Füme, Ta!Da! Izgara Tavuklu Pesto Soslu Sandviç. Dinner: Ceviz, Kabak. Snacks/Other: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Erik. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitolacakdoktor's Weight History
|