Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 51.82g | Carbs: 49.22g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Other: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|