Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 67.36g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Костромской , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Иней Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|