Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 68.05g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Sedelice Пирог с Грушей. Lunch: Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Отбивная, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|