Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 135.89g | Prot: 107.66g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Chikalab Chikabar Coconut, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lavetti Шампанское Ванильное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Сыр Фасованный Чеддер Красный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Chikasport Шоколад с Фундуком , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|