Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 92.43g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Мёд, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры, Яйцо, Огурец, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кешью, Груша, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Dinner: Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Шпинат, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|