Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 41.31g | Prot: 78.66g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Compleite Leite Desnatado, Omelete, Di Napoli Pão de Forma Integral. Lunch: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Vila Caipira Requeijão de Corte, Farinha de Mandioca. Snacks/Other: Kibon Picolé Fruttare de Maracujá , Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia , Ovo, Cerélus Farelo de Aveia. more...
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steady weight
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Simonelucassm's Weight History
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