Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 110.68g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Simple Coffee Каша Рисовая, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Перекресток Авокадо. Lunch: Свинина Запеченая, Малиновое Варенье, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Малиновое Варенье, Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Минтай Тушёный с Овощами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Жизнь Март Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Хотелики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|