Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 59.81g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Самса с Курицей, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|