Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 93.65g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду. Lunch: Простоквашино Творожок 5%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: PumpUp Батончик с Манго, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Белый Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Other: Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|