Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 122.21g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Now Foods Омега-3. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Гречка, Куриное Филе, Помидорка Лечо. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|