Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 111.28g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Сырник, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Яблоко, Банан. Snacks/Other: Самокат Гречишный Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|